Hozzávalók
- 4 csirkemell
- ½ evőkanál repceolaj
- 1 teáskanál só
- 1 ½ teáskanál fokhagyma granulátum
- 1 tk füstölt édes paprika
- 2 tk vegyes fűszernövény
- ½ teáskanál bors
Módszer
- 1. Csorgassunk olajat a csirkére, és tegyük félre. A sót, a fokhagymát, a paprikát, a kevert fűszernövényeket és a sok frissen őrölt fekete borsot szórjuk egy tányérra, miután egy tálban összekevertük.
-
2. Helyezzen minden fűszerezett és olajozott csirkemellet a sütőrácsra. Sütjük bele a csirkétHYSapientia légsütő sütő 20 percig 230 fokon, 10 perc után megfordítva (villogni fog a dobminta). Fuss át egy késsel a csirke legvastagabb részén, hogy megvizsgálja, hogy a folyadék kifolyik-e, és eldöntheti, hogy elkészült-e. Saláták vagy zöldségek mellé tálaljuk.A HYSA KITCHEN receptje.
